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    切下十厘米厚的龙筋，将其斩切成块，方圆再次清蒸龙筋。

    “入口即化，异香扑鼻，能量浓郁，极品美食。”

    沉浸于美食的方圆，每天选取一头妖怪，切下一块食材。

    修为强大的妖族，只要不伤到灵魂和妖丹，都能恢复如初。

    斩下一只渡劫期凤凰的左脚，清洗干净后，方圆将其做成泡椒凤爪。

    “这才是真正的泡椒凤爪，一个凤爪三吨多，足够吃一段时间了。”

    泡椒凤爪不够入味？使用北冥真气和灵魂之力，将左料的味道，融入凤爪之中。

    吃了几斤凤爪肉，方圆砍下一个三阶仙帝熊妖的一个熊掌。

    “高端的食材，只需最简单的烹饪方式。”

    “修真界、仙界的食材，需要相应的厨具。”

    “烤肉最简单，温度够高的火焰就行了。”

    出去寻宝的分身相继归来，方圆的乾坤宇宙之中，有各种炼气期、筑基期、金丹期、天仙、金仙、玄仙、神人......神尊级别的妖族。

    各种灵果、仙果、神果、灵茶、仙茶、神茶等，乾坤宇宙应有尽有。

    下品、中品、上品、极品的灵脉、仙脉、神脉，分身也带回来很多。

    灵脉能诞生灵石，仙脉能诞生仙石，神脉能诞生神石。

    灵石、仙石、神石都是能量结晶，区别在于能量的多少与能量的等级。

    神界最强的神尊，实力还不到一个分身的亿分之一。

    不是神尊不够强，而是他的分身太强了。

    三清不死分身术练到最高境界，方圆有十二万九千六百个分身，每个分身的精气神上限，都能达到他的三分之一。

    分身闯荡神界的时候，没有听到跟圣人相关的信息。

    不出意外的话，当前宇宙没有圣界，也没出现圣人。

    “一个人下厨，体验各种食材，效率有些低下，让分身一起帮忙。”

    十余万分身，各自炼制了一套厨具，随后用不同的妖族充当食材，清蒸、红烧、爆炒......

    前前后后用了几十年，方圆弄出了一本菜谱。

    玉简菜谱之中，记录了十几万种食材，以及各种食材的最佳烹饪方法。

    瞬移来到神界，方圆施展混元提升术，将邢露、尤娜、阮梅她们的精气神修为和悟法境界提升到神尊极限。

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